Уход за брекетами

Уход за брекетамиЕсли у вас брекеты, то за ними обязательно нужно ухаживать, а именно – более тщательно соблюдать привычные элементарные правила гигиены всей ротовой полости. Постоянное ношение брекетов влечет за собой такое нежелательное застревание остатков продуктов питания между частями брекет-систем, создает таким образом недостаточно качественное очищение полости рта, в частности, межзубных промежутков. Правильное питание играет, наверное, самую важную роль в профилактике зубного кариеса. Например, углеводы, обладают выраженными кариесогенными свойствами. Чтобы зубы, тем более, с брекетами, всегда оставались здоровыми, нужно ежедневно следить за чистотой всей полости рта, используя необходимые предметы и средства личной гигиены. К счастью, сейчас на рынке товаров для ухода за полостью рта можно выбрать все, что душе угодно.

Зубные щетки

Они очень разные. А отличаются они щетиной. Все щетки для чистки зубов принято делить та такие типы:

  1.  очень мягкие
  2.  мягкие
  3.  средней жесткости
  4.  жесткие
  5.  очень жесткие.

     Для детских зубных щеток используется исключительно очень мягкая щетина, чтобы не повредить еще очень чувствительные десна и не навредить маленьким зубкам. Щетки с сильно жесткой и жесткой щетиной все чаще рекомендуется использовать людям, которые давно уже не следили за чистотой своих зубов, или курильщикам, которые хотят вернуть натуральный цвет зубов, или тем, у кого есть зубной камень. Щетками со щетиной средней жесткости рекомендуется пользоваться при хорошем состоянии зубов, то есть, они подходят для большей части людей.
     Очень мягкие и мягкие щетки подходят людям, у которых повышена чувствительность зубов, воспалены десна, или имеются другие проблемы с полостью рта. Что касается размеров щетки для ухода за зубами, то длина рабочей головки должна быть как три зуба ее владельца. Получается, что средняя длина щетки для взрослых – от 2,3 до 3 см, ширина – 0,7-1,1 см. Для детей же стоит выбирать щетку длиной рабочей ее части от 1,8 до 2,5 см, и шириной от 0,7 до 9,0 см. Одной щеткой не стоит пользоваться более трех месяцев подряд. Если щеткой пользоваться больше этого периода времени, то она становится настоящим разносчиком инфекции, ведь на ней собирается много микробов.
     Чистить зубы желательно дважды за сутки: утром и, соответственно, вечером. После каждого использования щетку необходимо хорошо промыть под поточной водой и поставить головкой вверх в специальный стакан. Так она быстро высохнет, и в ней не будут размножаться микробы. Также некоторые врачи рекомендуют использовать поочередно две разные щетки: одну из них вечером, а вторую – утром. Объясняют они это тем, что утром и вечером во рту у человека разная микрофлора, а еще тем, что синтетическая щетина сохнет 16 часов.

Электрические и иные специальные зубные щетки

      Прогресс не стоит на месте и такое приспособление как зубная щетка отличается в лучшую сторону от обычной щетки. Ведь она поможет избежать надоевших однообразных движений по утрам, ею с удовольствием чистят зубы дети, чистка зубов становится более эффективной и безопасной. Но электрические зубные щетки также имеют свои недостатки. Например, высокая стоимость, а также то, что ею зачастую пользуются менее трех минут, как это должно быть. Также стоит заметить, что детям, которые еще не умеют чистить зубы традиционной зубной щеткой, не стоит позволять пользоваться электрической. Связано это с тем, что так они, скорее всего, никогда не научаться чистить зубы простой щеткой, а это сделать нужно.
     Кроме этого, к использованию электрических зубных щеток есть особые показания: ношение брекетов и широкие межзубные промежутки. В этих случаях упомянутая выше щетка благодаря вращательным и возвратно-поступательным движениям поможет не только эффективно очистить поверхность (в том числе и труднодоступную) зубов, но и окажет приятный массирующий эффект на десна.

Зубочистки.

Они могут быть сделанными из пластмассы, дерева или костей, по форме — плоскими, круглыми и треугольными. А используются они не так для удаления пищи из труднодоступных мест в полости рта, но и для качественной чистки поверхностей каждого из зубов по бокам. Особо актуально это при ношении брекетов.

Зубные нити (флоссы)

Такие принадлежности нужны для удаления прочно засевшего налета на зубах, а еще для изъятия остатков еды, которая могла остаться в промежутках меж зубами. Зубные нити бывают разные, а именно:

  •  плоские либо круглые,
  •  невощеные или вощеные,
  •  без фтора и с ним.

А еще существуют суперфлоссы. Как же разобраться в этом разнообразии нитей? Давайте попробуем разобраться. Плоские вощеные нити хорошо помещаются между зубами и захватывают значительную часть поверхности каждого из зубов. Для тех, кто использует зубные нити впервые, лучше остановиться на плоских вощеных нитях с содержанием фтора. Ими очень легко пользоваться. Невощeными нитями для ухода за зубами можно диагносцировать апроксимальный кариес. Кроме этого, последние зубные нити отличаются прекрасными чистящими свойствами. Некоторые полагают, что если у них брекеты, то зубные нити не для них. Это ошибочное мнение. Ведь зубная нить, наоборот, поможет в уходе за зубами с ортодентическими несъемными конструкциями.

Суперфлоссы

Это такие специальные нити с разными концами, один из которых довольно широкий, а другой – наоборот, узкий. При использовании узкий кончик хорошо проникает в отверстие между зубами, а другая сторона нити, тяжело протягиваясь между этими отверстиями, хорошо очищает поверхности, с которыми соприкасается. Простые зубные нити специалисты рекомендуют использовать следующим образом:

  •  Кончики шелковой нитки для очищения поверхности зубов длиной около 50 см нужно зажать между указательным и большим пальцами обеих рук, а затем натянуть ее;
  •  Натянутую таким образом нитку необходимо ввести в промежуток между двумя зубами, проделывая такие движения, словно вы хотите их спилить;
  •  В зубном промежутке нитку необходимо двигать плавно, протягивая вперед-назад;
  •  В конце следует поднять нитку вверх и вытянуть ее из промежутка.

Описанным выше способом необходимо почистить все зубы со всех сторон. Запомните, что та часть нити, которая уже соприкасалась с зубами, не должна использоваться для чистки второй раз. Если вдруг при использовании флоссов появилась кровь на деснах, нужно убедиться в правильности использования нити и обязательно проконсультироваться у стоматолога. После начала использования флоссов может возникнуть апроксимальный кариес. Стоит ли продолжать их использование, лучше выяснить у того же стоматолога.
Зубные пасты принято условно делить на три группы:

  •  пасты гигиенические (обладают лишь дезодорирующими и очищающими свойствами)
  •  пасты лечебно-профилактические, которые бывают противокариесными (содержащими кальций) и фторсодержащими (большинство паст из зарубежных стран)
  •  противовоспалительные

Также существуют различные гели и эликсиры для комплексного ухода за зубами и полостью рта в общем. Но такие средства еще считаются новинками в стоматологии и не очень распространенные. Чтобы воспользоваться ими, лучше проконсультироваться у опытного стоматолога. Таким образом, уход за полостью рта — важная часть общего здоровья человека. А если у вас брекеты — то ухода должно быть еще больше. Благо, для этого есть все необходимые средства и масса возможностей. Остается только экспериментировать и выбирать то, что подходит именно вам в конкретной ситуации.

Добавить комментарий