Причины возникновения отеков

Причины возникновения отеков

Причины возникновения отековОтеки представляют собой чрезмерное накопление жидкости в межклеточном пространстве, приводящее к припухлости тканей организма. Они могут беспокоить в вечернее время, когда привычная обувь становятся довольной тесной. Утром из-за отечности лица сложно открывать глаза. Причины появления отеков очень разнообразны.

Употребление большого количества жидкости

Привычка выпивать перед сном чай или другие напитки может привести к частому мочеиспусканию в ночное время, отечности век в утренние часы. Из-за переизбытка воды в организме жидкость не способна долгое время находиться в сосудах и начинает выходить в межклеточное пространство. При этом все ткани организма отекают одинаково. Лишняя вода попадает во все периферические отделы.

Такие отеки часто сопровождают тех, кто употребляет в пищу много соленой, острой пищи, пьет много кофе и сладкие газированные напитки. Эти продукты вызывают сильное чувство жажды. Поэтому человек пьет больше обычного. Отечность может сопровождать людей, которые экспериментируют с различными диетами, при которых принято утолять голод при помощи употребления воды.

В данном случае рекомендуется не употреблять во второй половине все вышеперечисленные продукты. Качество и количество выпитой жидкости не должно превышать суточной нормы. С медицинской точки зрения человек, не занятый физическим трудом, должен выпивать полтора литра простой воды в сутки. Кофе, сладкая газировка и энергетические напитки не способны утолить жажду. После них желание пить только возрастает.

Нарушение венозного кровотока

Если вечерами ноги отекают и становятся тяжелыми, то это может свидетельствовать о нарушении кровообращения в нижних конечностях. Наблюдаются застой крови в венах. Избыточная жидкость высвобождается из вен сквозь сосудистую стенку. Чаще всего отечность наблюдается ниже колена, преимущественно в ступнях ног. Это объясняется тем, что крови тяжело преодолевать земное притяжение и подниматься вверх. Такое явление наиболее часто наблюдается у тех людей, кто носит неудобную обувь и по роду деятельности много времени проводит на ногах. Неблагоприятно сказывается на здоровье и длительное пребывание в положении сидя. Усугублять проблему могут неудобный или очень высокий стул, привычка закидывать ногу на ногу.

Если у человека сидячая работа, то не стоит пренебрегать регулярными перерывами. Достаточно ежечасно прогуливаться по коридору в течение нескольких минут. Движения нормализуют процессы кровообращения в тканях. Чтобы вены всегда были в тонусе, стоит записаться в спортивную секцию. Всего полчаса занятий фитнесом помогут значительно укрепить стенки сосудов. Но если отечность беспокоит постоянно и не проходит, то не стоит откладывать визит к флебологу. Специалист проверит состояние вен и сосудов. Ведь эти признаки могут свидетельствовать о наличии варикозного расширения вен.

Влияние вредных веществ

Многие токсичные вещества, отравляющие наш организм, вызывают задержку жидкости в организме. Это могут быть не только выхлопные газы, но и различные лекарственные средства. Органы и ткани, при попадании в организм вредного вещества, начинают наполняться жидкостью. Это защитная реакция организма, которая запускается для растворения и выведения ядовитых веществ. Выпитый алкоголь или выкуренные накануне сигареты вполне могут привести утром к мешкам под глазами и отекшим пальцам. Помимо этого, алкоголь способен вызвать обезвоживание организма. При этом, защищая системы и органы, организм начинает копить всю свободную жидкость. Чтобы свести на нет попадание в организм токсических веществ, следует отдать предпочтение здоровому образу жизни.

Аллергия

При аллергических реакциях организм начинает усиленно продуцировать гистамин, способствующий усилению проницаемости стенок капилляров. Это, в свою очередь, ведет к выделению жидкости в прилегающие ткани. Отек – это чаще всего локальная реакция. Образуется он в месте попадания в организм аллергена. Например, при укусах насекомых будет наблюдаться отечность непосредственно в области укуса. Самыми серьезными состояниями считаются отеки слизистых оболочек дыхательных путей. Это происходит, когда аллерген проник напрямую в дыхательные пути. При отеке Квинке наблюдается отечность тканей шеи и лица.

Локальные аллергические отеки снимаются антигистаминными препаратами и мазями. Они отпускаются в аптеках без рецепта врача. При острых аллергических реакциях, например, при отеке Квинке, необходимо неотложная врачебная помощь. Если не принять мер, то отек может привести к летальному исходу.

Беременность

У большого количества беременных женщин могут наблюдаться отеки. Это обычно происходит по следующим причинам:

  • повышенная нагрузка на почки;
  • нарушение водно-солевого равновесия из-за гормональных изменений, приводящее к застою жидкости в тканях;
  • ухудшение кровообращения из-за роста матки, сдавливающей лимфатические сосуды и вены брюшной полости.

Чтобы предупредить возникновение отеков или минимизировать их частоту, необходимо скорректировать пищевое поведение, наладить режим дня, всегда консультироваться с врачом. Самой действенной профилактикой отеков у беременных считается полноценных отдых и регулярная двигательная активность.

Воспалительные процесс и травмы

При растяжениях и ушибах появляется отечность в пораженной области. Отек является следствием поражения лимфатических сосудов и тканей. Это может возникать при воспалении, когда образуются вещества, приводящие к накоплению жидкости в тканях. Довольно выраженные отеки наблюдаются у пациентов при артрите и ревматизме.

Отек, возникший при получении травмы или вследствие воспалительного процесса, требует обязательного врачебного вмешательства. Это весьма серьезное состояние, где помощь хирурга или травматолога необходима. До попадания на прием, на поврежденную область можно приложить холод, чтобы активизировать отток жидкости.

Заболевания почек

При нарушении работы почек утром может отекать лицо. При этом кожа будет бледной. Если при надавливании пальцем на кожу след не проходит в течение минуты или дольше, то это считается довольно тревожным симптомом. При неправильной работе почек наблюдается застой жидкости в тканях организма. Подобные отеки долго не проходят, иногда спадая только к вечеру. Тут не обойтись без консультации нефролога. Болезни почек могут быть очень серьезными и без своевременного лечения приводить к нежелательным последствиям.

Сердечные заболевания

Если к вечеру отечность появилась не только в стопах, но и бедрах, голени, области живота, то это может свидетельствовать о проблемах с сердцем. Механизм развития отека такой же, как и при затрудненном венозном оттоке. Но масштаб проблемы гораздо шире. К этим симптомам добавляются одышка, набухание вен на шее, посинение пальцев и губ.

При таком положении дел необходимо срочно обратиться к кардиологу. Сердечно-сосудистые заболевания стали часто встречаться в молодом возрасте. Своевременное обращение к врачу поможет снять отек, а также продлит жизнь пациенту.

Добавить комментарий